Bersama Cegah Penyebaran Virus Corona Dengan Jaga Keselamatan Dan Kebersihan #DiKosAja

Mamikos Apr 17 5min read

Posted in: Kesehatan

Bersama Cegah Penyebaran Virus Corona Dengan Jaga Keselamatan Dan Kebersihan #DiKosAja – Sejak awal bulan Maret kemarin, pemberitaan mengenai wabah virus Corona (Covid-19) tak ada habisnya. Terlebih, saat otoritas kesehatan dunia (WHO) telah menetapkan penyebaran virus Corona sebagai pandemi. Beberapa langkah pun akhirnya diambil pemerintah, salah satunya dengan mengeluarkan peraturan wajib physical distancing. Selain karena penularan virus corona sangat mudah melalui droplets, virus ini juga bisa menetap dalam waktu lama pada benda. Meski demikian, tak hanya physical distancing saja, beberapa langkah di bawah ini juga bisa dilakukan untuk mencegah penyebaran virus Corona.

Yuk, Cegah Penyebaran Virus Corona Dengan Jaga Keselamatan & Kebersihan #DiKosAja

Bersama-sama kita cegah virus Corona dengan cara:

1. Jangan lupa untuk terus rajin mencuci tangan

Cucilah tangan dengan menggunakan sabun biasa ataupun sabun antiseptik. Cara cuci tangan yang baik dan benar adalah dengan air mengalir dan menggunakan sabun. Gunakan sabun & air yang mengalir untuk bersihkan tangan secara menyeluruh selama 20 detik.

2. Penting untuk tetap menjaga daya tahan tubuh

Poin kedua ini tak bisa diabaikan begitu saja. Sebab, jika sistem imun bagus, penyakit tidak akan mudah menyerang karena berhasil dilawan. Sebaliknya, jika sistem imun turun, tubuh akan mudah terserang penyakit, termasuk Covid-19. Untuk itulah, berolahraga, tidur cukup, makan makanan bergizi, dan minum suplemen atau vitamin dapat dilakukan agar daya tahan tubuhmu terjaga.

3. Hindari menyentuh area wajah

Virus Corona dapat menyerang tubuh melalui area segitiga wajah, yakni mata, mulut, dan hidung. Area segitiga wajah tersebut sangat rentan tersentuh oleh tangan, sadar atau tanpa kamu sadari. Jadi, sangatlah penting untuk tetap menjaga kebersihan tangan sebelum dan sesudah bersentuhan dengan benda atau bersalaman dengan orang lain. Oleh karena itu, sebisa mungkin jangan menyentuh area mata, hidung, dan mulut.

4. Tetap bijak menggunakan masker

Jika sedang merasa kurang sehat atau saat kamu akan pergi, jangan lupa untuk tetap menggunakan masker. Bila yang kamu pakai adalah masker sekali pakai, gunting & buang masker yang sudah dipakai lebih dari 1×24 jam. Namun, bila kamu menggunakan masker kain, kamu bisa segera mecucinya setelah kamu memakainya, untuk besok bisa dipakai kembali.

5. Jaga jarak dengan orang sakit

Beri ruang minimal 0,5 – 2 meter dengan orang yang sedang batuk, flu, dan demam. Hal tersebut bertujuan agar droplets dari batuk atau flu orang yang sakit tersebut tak mengenaimu. Jangan lupa juga untuk tetap menggunakan masker.

6. Menghindari menggunakan alat mandi atau alat makan umum

Gunakan peralatan milik sendiri karena lebih terjaga kebersihannya. Tentunya, setelah menggunakan alat mandi dan alat makan sendiri, jangan lupa untuk membersihkannya, ya.

7. Lebih baik #DiKosAja

Tunda rencana ke luar kota atau negeri untuk cegah penyebaran virus Corona. Sebab, salah satu penentu keberhasilan pencegahan penyebaran Covid-19 adalah kesadaran dari masing-masing orang untuk menjaga satu sama lain.

Tetap ikuti anjuran dari pemerintah dan tetaplah #DiKosAja sementara waktu. Waspada boleh, tapi tetap jangan panik, ya! Apabila kamu mengalami gejala Covid-19 (demam, batuk, pilek, & sesak napas) segera hubungi hotline 119 ext. 9.

Tak hanya itu, untuk mencegah penyebaran virus pun tidak bisa dilakukan sendirian. Kerja sama antara pemilik dan penghuni kost juga diperlukan, salah satunya dengan tetap berkala membersihkan kost, sehingga membantu menghentikan penyebaran virus Corona. Kerja sama yang baik dengan penghuni kost tersebutlah, yang nantinya dapat menjadi salah satu solusi dalam menjaga kebersihan dan kenyamanan di tengah pandemi Covid-19 ini.

Klik dan dapatkan info kost di dekat kampus idaman mu: