Simple dan Beragam! Ini 10 Menu Makan Anak Umur 1 Tahun agar Tidak Cepat Bosan

4. Brokoli Cah Telur

Rekomendasi keempat untuk menu makan anak umur 1 tahun agar tidak cepat bosan yaitu ada brokoli cah telur.

Berikut bahan yang disiapkan diantaranya:

1. 1 ikat brokoli yang dipotong sampai kecil-kecil
2. 2 butir telur
3. 1 siung bawang putih yang dicincang sampai halus
4. 1 sendok makan kecap manis
5. 1 sendok teh mentega
6. Merica secukupnya

Langkah untuk memasaknya diantaranya:

1. Rebus brokoli sampai lunak dan tiriskan.
2. Lelehkan mentega dan tumis bawang putih sampai harum.
3. Masukan telur dan aduk sampai matang. Kemudian, tambahkan brokoli, kecap manis, dan merica secukupnya.
4. Angkat dan sajikan kepada buah hati.

Baca Juga :

22 Rekomendasi Masak Sayur Hari Ini yang Sederhana dan Murah serta Sehat

5. Sayur Bayam Jagung Bening

Rekomendasi kelima untuk menu makan anak 1 tahun yaitu bisa dengan sayur bayam jagung bening.

Bahan yang harus disiapkan diantaranya:

1. 1 ikat sayur bayam
2. 2 siung bawang merah yang sudah diiris tipis
3. 1 buah jagung yang sudah dipotong atau dipipil
4. Air secukupnya

Langkah membuatnya diantaranya:

1. Masak air sampai mendidih dan masukkan potongan jagung serta bawang merah sampai setengah matang.
2. Masukkan bayam dan bumbu penyedap beserta garam secukupnya.
3. Sajikan.

6. Sup Ayam Telur Puyuh

Rekomendasi keenam untuk menu makan anak usia 1 tahun yaitu ada sup ayam telur puyuh.

Bahan yang harus disiapkan diantaranya:

1. Daging ayam fillet yang sudah dipotong kecil
2. Telur puyuh secukupnya
3. 1 buah wortel dan kentang yang sudah diiris tipis
4. Daun bawang secukupnya
5. 1 siung bawang merah dan bawang putih yang diiris tipis
6. Air secukupnya

Langkah memasaknya diantaranya:

1. Beri minyak goreng sedikit ke dalam panci dan tumis bawang merah serta bawang putih.
2. Masukkan air dan ayam fillet.
3. Masak sampai air mendidih.
4. Masukkan kentang, wortel, daun bawang, dan bumbu penyedap secukupnya.
5. Masak sampai matang dan hidangkan.

7. Telur Dadar Sayur Hijau

Rekomendasi ketujuh dari menu makan anak umur 1 tahun agar tidak cepat bosan yaitu bisa dengan telur dadar sayur hijau.

Berikut bahan yang disiapkan diantaranya:

1. 3 butir telur ayam
2. 1 ikat brokoli
3. Bawang bombay yang dicincang
4. 30 gram keju parut
5. Garam dan lada bubuk secukupnya

Langkah memasaknya diantaranya:

1. Rebus brokoli dan angkat.
2. Kocok telur dalam mangkuk dan masukkan brokoli serta semua bahan.
3. Panaskan teflon dan masak telur sampai matang. Sajikan.

Baca Juga :

50+ Daftar Menu Makan Ringkas dan Hemat Seminggu untuk Keluarga, Yuk Cobain Mom

8. Kentang Pompom

Rekomendasi kedelapan untuk menu makan anak usia 1 tahun yaitu bisa dengan kentang pompom.

Berikut bahan yang disiapkan diantaranya:

1. 2 buah kentang yang sudah dikupas kulitnya
2. Kembang kol atau brokoli secukupnya
3. Garam secukupnya
4. 100 gram tepung roti
5. 3 sendok makan tepung bumbu kemasan

Cara memasaknya diantaranya:

1. Kukus kentang beserta kembang kol atau brokoli sampai empuk. Kemudian haluskan bersama dengan garam menggunakan garpu.
2. Ambil adonan secukupnya, pipihkan, kemudian bulatkan.
3. Larutkan tepung bumbu dengan air dan gulirkan bola-bola kentang di sana.
4. Balut dengan tepung roti dan goreng satu per satu.