Apa yang harus dilakukan jika homesick?

Yang harus dilakukan jika homesick adalah menyibukkan diri dengan kegiatan positif.

Apakah homesick itu wajar?

Homesick adalah perasaan yang wajar. Kamu bisa mengatasinya dengan menyibukkan diri.

Bagaimana cara agar betah di kosan?

Cara agar betah di kosan, yaitu dengan membuat suasana kost senyaman dan semenyenangkan mungkin. Kamu bisa mendekorasi kamar, merapikan, dan menambah perlengkapan yang mendukung hobimu.

Berapa lama orang mengalami homesick?

Lama orang mengalami homesick, yaitu sekitar 3 hari pertama atau bahkan hingga berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Apa dampak dari homesick?

Dampak dari homesick adalah kurang minat untuk menjalani kegiatan sehari-hari karena moodnya yang selalu sedih.

Baru Ngekost Sehari Sudah Homesick? Ini Tips Buat Kamu

Homesick adalah hal yang wajar dirasakan oleh anak kost yang baru merantau. Kamu bisa mengatasinya dengan menerapkan beberapa tips berikut.

19 Maret 2025 Lailla

5. Memasang Foto Keluarga

Pasanglah foto keluarga pada pigura atau dengan menggantungnya di dinding. Setiap kali kamu merindukan mereka, kamu bisa memandangi foto tersebut.

Begitu pula ketika kamu merasa ingin menyerah di perantauan, dengan memandang foto mereka kamu akan merasa bersemangat kembali.

Selain foto keluarga, kamu juga bisa menambahkan surat atau catatan kecil dari keluarga atau teman yang bisa kamu baca kapan saja pada saat kamu rindu. Hal ini bisa memberikan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan.

6. Mengunjungi Saudara

Berkunjung ke rumah sanak saudara yang tinggal di tanah rantau bisa mengurangi rasa homesick. Apalagi jika yang kamu kunjungi adalah saudara dengan kekerabatan dekat dengan keluarga.

Kamu bisa datang selama beberapa waktu untuk bercengkerama hingga menginap. Namun, jangan lupa untuk membawa buah tangan ketika berkunjung, ya!

Namun, jika kamu tidak memiliki saudara di perantauan, kamu bisa mencari teman baru yang menjadi seperti keluarga. Hubungan seperti ini bisa dibangun melalui organisasi kampus atau komunitas lokal.

7. Sharing dengan Teman Kost

Saling bercerita sesama perantau tentang rasa homesick akan membuatmu tenang. Mendapatkan teman seperjuangan yang sama-sama merantau dan berjuang untuk sukses tentu merupakan motivasi tersendiri.

Jika tidak bisa sharing secara tatap muka, kamu bisa berinisiatif dengan membuat grup WhatsApp atau grup media sosial lainnya dengan teman kost untuk berbagai informasi dan dukungan.

Kamu dan teman kost bisa saling menghibur dan melakukan aktivitas bersama-sama agar betah di perantauan. Hal ini akan membuatmu merasa lebih terkoneksi dan memiliki support system dari komunitas sekitarmu.

8. Berkonsultasi ke Psikiater

Jika homesick yang kamu rasakan sudah sangat mengganggu dan membuatmu kesulitan berkonsentrasi, datanglah ke psikiater. Kamu akan mendapatkan teman bercerita yang mendengarkan seluruh keluh kesahmu.

Selain itu, psikiater juga bisa memberikan pengobatan agar kamu lebih tenang. Tidak perlu khawatir dengan anggapan teman-teman tentang pilihanmu datang pada ahli. Nantinya, kamu akan mendapatkan penanganan yang tepat dan bisa bertahan selama berada di perantauan.

Pilihan lain, kamu bisa memanfaatkan layanan konseling mahasiswa yang biasanya tersedia gratis di kampus. Hal ini bisa kamu jadikan sebagai step awal sebelum memutuskan untuk berkonsultasi dengan psikiater profesional.

9. Berjalan-jalan

Menikmati udara segar di luar kost sambil berinteraksi dengan masyarakat sekitar adalah aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi homesick. Carilah tempat yang asik untuk dijelajahi menggunakan peta secara online.

Jangan takut untuk mengunjungi wilayah yang benar-benar baru. Selain itu, kamu juga bisa membuat catatan perjalanan untuk lokasi penting yang kamu temukan.

Misalnya saja sambil berjalan-jalan, kamu bisa mendapatkan tempat laundry murah, tempat makan 24 jam, atau fasilitas kesehatan di dekat kost.

Selain berjalan-jalan ke lingkungan sekitar, kamu juga bisa mencoba bersepeda. Hal ini karena aktivitas fisik di alam terbuka bisa membantu meredakan stres dan membahagiakan suasana hati, lho.

10. Mengakrabkan Diri dengan Warga

Meskipun kamu adalah anak kost yang merantau dari tempat baru, tidak perlu sungkan dan malu berinteraksi dengan warga sekitar. Justru kamu perlu memanfaatkan momen sebagai perantau untuk belajar bersosialisasi.

Berbaurlah dengan warga dalam kegiatan kemasyarakatan, seperti kerja bakti atau ronda malam. Selain itu, kamu tidak perlu malu jika dilibatkan dalam kegiatan kepanitiaan di lingkungan kost.

Ikutlah dalam beragam kegiatan sosial atau volunteer di lingkungan sekitar. Kegiatan tersebut tidak hanya membantu mengatasi homesick, tetapi juga memberi kesempatan untuk berkontribusi positif pada komunitas tempat tinggalmu.

11. Bergabung dengan Komunitas

Komunitas untuk mahasiswa di lingkungan kampus sangat beragam. Pilih komunitas yang bisa mengakomodasi kebutuhan serta minatmu. Dengan demikian, kamu seperti mendapatkan keluarga baru sekaligus mengembangkan bakatmu.

Tantanglah dirimu untuk membuat pencapaian besar, misalnya memenangkan kompetisi pada bidang yang kamu geluti atau menjadi pembicara pada komunitas tertentu.

Kamu bisa mencoba komunitas hobi yang belum pernah kamu ikuti sebelumnya, misalnya komunitas memasak, klub buku, atau kelompok teater.

Hal ini bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk mengatasi homesick sekaligus mengeksplorasi minat baru dengan bertemu orang baru.

Halaman: