Advertisement
Source : unsplash.com/anniespratt

7 Ide Menu Makan Malam Sederhana dan Simple untuk Keluarga yang Enak

Meskipun dengan bujet yang minim, nyatanya kamu juga masih tetap bisa menyantap makanan yang lezat, nikmat, serta sehat, lho.

11 Juli 2025 Bella Carla

6. Resep Sosis Saus Barbeque

Sosis Saus Barbeque
shutterstock.com/sungmin

Bahan-bahan:

  • 500 gr atau 5 buah sosis ukuran besar
  • Minyak goreng, secukupnya
  • 3 siung bawang putih, geprek lalu cincang
  • 25 buah cabai rawit, iris
  • 150 ml air
  • 5 sendok makan penuh saus barbeque
  • 1 sendok makan kecap manis
  • Garam, sejumput
  • Gula, sejumput
  • Penyedap jamur, secukupnya
  • 1 batang daun bawang, iris
  • Wijen, secukupnya, sangrai (opsional)

Cara membuat:

  1. Langkah awal, kamu bisa potong bagian ujung sosis masing-masing menjadi dua bagian berbentuk tanda tambah (+). Kemudian, kerat bagian sisi sosis agar matang lebih sempurna.
  2. Panaskan minyak goreng. Lalu, goreng sosis dengan minyak secukupnya. Goreng hingga mekar dan tidak terlalu kering. Angkat dan tiriskan.
  3. Tumis bawang putih dan cabai rawit, lalu masukkan air. Tumis hingga harum.
  4. Tambahkan saus barbeque, kecap manis, garam, gula, dan penyedap jamur. Lakukan koreksi rasa.
  5. Masukkan sosis yang sudah digoreng, tambahkan daun bawang. Aduk hingga rata.
  6. Beri taburan wijen di atasnya. Sajikan dan nikmati selagi hangat.
8 Resep Olahan Telur Agar Tidak Bosan untuk Lauk Sehari-hari, Pasti Enak!

7. Resep Nasi Goreng Kecap

Nasi Goreng Kecap
sajiku.com

Bahan-bahan:

  • 2 piring nasi dingin
  • 5 buah bakso sapi
  • Daging ayam secukupnya
  • Β½ buah paprika merah
  • Β½ buah paprika hijau
  • 3 siung bawang putih (chop halus)
  • 2 siung bawang merah (chop halus)
  • 1 batang daun bawang (rajang halus)
  • 1 sdt garam
  • Β½ sdt kaldu bubuk
  • 1 sachet kecil kecap manis
  • 2 sdm saos raja rasa
  • 1 sdm saos tomat
  • Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:

  1. Pertama-tama, silahkan kamu siapakan bumbu dan pelengkap nasi goreng terlebih dahulu.
  2. Jika sudah, panaskan wajan, tambahkan minyak dan tumislah bawang merah dan bawang putih hingga harum.
  3. Masukan secara daging ayam dan bakso terlebih dahulu hingga matang secara bertahap.
  4. Kemudian masukan paprika hijau, paprika merah dan daun bawang. Aduk hingga merata.
  5. Lanjutkan dengan memasukkan nasi aduk sebentar dan bumbui dengan garam, kaldu bubuk, kecap manis, saos sambal dan saos tomat.
  6. Aduk hingga tercampur rata. Jika sudah, nasi goreng pun siap disajikan.

Penutup

Nah, di atas tadi sudah Mamikos rangkumkan kumpulan ide menu makan malam sederhana lengkap dengan resepnya yang bisa kamu coba di rumah. πŸ‘¨β€πŸ³πŸ½οΈ

Buat kamu masih ingin mengulik lebih banyak tentang kumpulan resep menarik lainnya, seperti Resep Masakan Sehari-Hari hingga Daftar Menu Makan Ringkas dan Hemat Seminggu untuk Keluarga, silahkan kunjungi situs blog Mamikos dan temukan informasinya di sana.

FAQ

Kalau malam enaknya makan apa ya?

Kamu yang masih bingung memilih menu makan malam, berikut ini adalah beberapa menu makanan yang paling recommended: Kwetiau Goreng, Soto Mie Bogor, Bakso Mercon, Nasi Goreng, Martabak Telur, Martabak Terang Bulan, dan Mie Godog Jawa.

Apa menu makan malam yang sehat?

Ide Makanan Sehat untuk Makan Malam, mulai dari capcay, ayam goreng mentega, sup ayam, rendang telur, pepes tahu, dan ayam panggang.

Apa menu makan malam untuk diet?

Telur rebus. Selain mengandung protein dan lemak yang penting untuk kesehatan, telur juga dapat mengenyangkan lebih lama, sehingga Anda tidak merasa lapar di malam hari.

Apa makanan terbaik untuk dimakan di malam hari?

Camilan terbaik untuk larut malam adalah yang kaya protein dan melatonin. Menurut Buchanan, protein β€œadalah makronutrien yang paling cepat mengenyangkan.” Itulah sebabnya kacang-kacangan, hummus, dan yogurt merupakan camilan larut malam yang sangat baik.

Jenis makan malam apa yang sehat?

Makanlah roti gandum utuh, pasta, nasi, atau kentang. Pilihan gandum utuh memberikan energi terbaik. Jumlah yang Anda butuhkan bergantung pada usia, jenis kelamin, ukuran tubuh, dan tingkat aktivitas Anda. Sertakan sedikit unggas seperti ayam atau kalkun, ikan, telur, kacang-kacangan, buncis, atau daging.

Referensi:


Halaman:

Advertisement